【必読】大学生の時間管理が変わる本5選|もう課題に追われない!

「レポートの締切がヤバい…」「バイトと授業で毎日ヘトヘト…」。
大学生活は自由な時間が増える一方で、やらなければいけないことも山積みです。学業、サーク
ル、アルバイト、そして友人との時間。すべてを完璧にこなそうとして、気づけば何かに追われ、焦りや不安を感じていませんか?
かつての私も、まさにそうでした。しかし、時間管理は「才能」ではありません。正しい知識と方法を学ぶことで誰でも習得できる「スキル」です。そして、そのスキルを最も効率的に学ぶ方法が、先人たちの知恵と経験が凝縮された「本を読むこと」。
この記事では、時間管理に悩むあなたのために、数あるタイムマネジメント本の中から大学生にこそ読んでほしい5冊を厳選しました。この記事を読み終える頃には、自分に合った時間管理術が見つかり、もう課題に追われない充実した大学生活を送るための、具体的な第一歩を踏み出せているはずです。

なぜ大学生に「時間管理スキル」が必要なのか?

「なんとなく大切」とは分かっていても、なぜ今、時間管理を学ぶべきなのでしょうか。その理由は、大学生活を、そしてこれからの人生を豊かにするために不可欠な3つの資産を最大化できるからです。

• 学業の成果を最大化するため: 計画的に学習時間を確保することで、レポートの質が上がり、
  試験で良い成績を収められます。これは将来の選択肢を広げる上で大きなアドバンテージにな
  ります。
• プライベートを充実させるため: 時間を上手に使うことで、サークル活動、恋愛、趣味など、大学
  生の時にしかできない貴重な経験の時間をしっかりと確保できます。
• 将来への投資時間を生み出すため: 資格の勉強、インターンシップ、自己分析など、就職活動やキャリア形成に直結する活動時間を創出できます。学生時代に身につけた時間管理スキル
  は、社会に出てからあなたを助ける最強の武器になるのです。

【もう先延ばししない】大学生の時間管理術が変わる本5選

これから紹介する本は、「読むだけ」では意味がありません。一つでも「これは!」と思うものがあれば、ぜひ実践してみてください。
また、教科書や専門書を読むのに疲れている方も多いでしょう。そんな大学生にこそ、通学中や作業中に「ながら聴き」できるAudible(オーディブル)が最適です。耳からインプットすることで、忙しい
毎日の中に新しい学習時間を生み出せます。

はじめの1冊に:『まんがでわかる7つの習慣』

時間管理のテクニック以前に、人生の目的を定め、物事の優先順位をつけるという「土台の考え方」が学べる一冊です。
多くの学生が陥るのが、「緊急ではないが重要なこと(第二領域)」を後回しにしてしまう罠。この本は、長期的な目標達成のために、日々の行動をどう選択すべきかを教えてくれます。
例えば、「レポート作成(緊急で重要)」に追われるだけでなく、「将来のための自己分析(緊急ではないが重要)」にどう時間を投資するか、具体的な考え方が身につきます。漫画なので、活字が苦手な人でもスラスラ読めるのが最大の魅力です。
まず何から手をつければいいか分からない、という時間管理初心者は、この本から始めるのが最も確実です。

やることリストが破綻する人に:『「箇条書き」で、すべてがうまくいく』

完璧主義を抜け出す:『エッセンシャル思考』

「より少なく、しかしより良く」をモットーに、本当に重要なことだけを見極め、そこに
エネルギーを集中させるための思考法を学べます。「あれもこれも完璧にやらなければ」というプレッシャーは、行動を鈍らせ、先延ばしの原因になります。時間は有限であり、全てを100点でこなすことは不可能です。
友人からの全ての誘いに乗るのではなく、本当に大切な人間関係を見極める。
全ての授業でA評価を目指すのではなく、自分のキャリアに直結する科目で最高評価を目指す。そうした「選択と集中」の実践方法がわかります。
レポートの質にこだわりすぎて締切ギリギリになる、頼み事を断れずに自分の時間がなくなる、そんな真面目な学生にこそ読んでほしい一冊です。

人生の主導権を握る:『夢をかなえるゾウ』

自己啓発書の名著のエッセンスを、物語形式で楽しく学べるエンターテイメント作品です。
時間管理は、最終的に「自分の人生をどうしたいか」という目標があって初めて意味を持ちます。「将来のために何かしたい」と思いつつ、具体的な行動に移せない学生にとって、その最初の一歩を踏み出す勇気をくれます。
主人公が神様ガネーシャから出される「靴をみがく」「コンビニでお釣りを募金する」といった一見突拍子もない課題をこなすうちに、成功するための習慣が自然と身についていく様子が描かれています。
小難しい自己啓発書に挫折した経験がある人でも、この本なら楽しみながら、時間管理や目標達成の本質を学ぶことができます。

現代の沼から抜け出す:『時間術大全』

多忙な毎日の中で「時間がない」と嘆くのではなく、「時間を作り出す(メイクタイム)」
という発想の転換と、そのための超具体的な87の戦術を学べる一冊です。
本書の著者たちは、人々を夢中にさせるサービス(YouTubeなど)を開発してきた本人たちです。だからこそ、スマホやアプリがいかに巧みに私たちの注意力を奪うかを熟知しており、その「無限の沼」から抜け出すための効果的な対策を提示できます。
「SNSアプリを消す」「通知をすべてオフにする」といったデジタルデトックスの戦術から、「1日の最優先事項(ハイ-ライト)を一つだけ決める」という目標設定術まで、すぐに試せるアクションが満載です。特に大学生にとっては、集中力を削ぐ最大の敵であるスマホとの付き合い方を見直す大きなきっかけになります。
「やるべきことはあるのに、気づいたらスマホを見て1時間経っていた…」そんな自己嫌悪から抜け出し、人生の主導権を取り戻したい全ての学生にとって、救世主となりうる一冊です。

最強の時短術!Audibleの「ながら読書」で差をつけよう

今回紹介した本は、どれもあなたの大学生活を豊かにする力を持っています。しかし、忙しい中で読書時間を確保するのは難しい、と感じるかもしれません。
そこでおすすめしたいのが、Amazonの「Audible(オーディブル)」です。

• スキマ時間の完全活用: 通学の電車内、アルバイトへの移動中、家事をしながら…大学生の日
  常のあらゆる「スキマ時間」が、インプットの時間に変わります。
• 目に優しい「聴く読書」: レポートや教科書で疲れた目を休ませながら、新しい知識をインプットできます。プロのナレーターによる朗読は、内容がスッと頭に入ってきます。
• 圧倒的コストパフォーマンス: 1冊1,500円以上するビジネス書も、月額1,500円の聴き放題プランの対象なら、何冊でも追加料金なしで楽しめます。

まずは30日間の無料体験で、この新しい読書スタイルを試してみませんか? もちろん、無料体験期
間中に解約すれば料金は一切かかりません。「自分には合わないな」と思えば、いつでもすぐにやめ
られます。

まとめ

時間管理は、単にタスクを効率的にこなすためのテクニックではありません。あなたの大学生活 を、そして一度きりの人生を、より豊かで価値あるものにするための「投資」です。
今回紹介した5冊の本は、そのための強力なコンパスになってくれるはずです。

1. 『まんがでわかる7つの習慣』: 時間管理の土台となる考え方を学ぶ
2. 『後回しにしない技術』：すぐやる人になるための「技術」を紹介
3. 『エッセンシャル思考』: 「やらないこと」を決めて重要なことに集中する
4. 『夢をかなえるゾウ』: 物語を楽しみながら成功習慣を学ぶ
5. 『時間術大全』:「メイクタイム」とそのための戦術87連発

この記事を読んで「面白そう」と思った本が、あなたの人生を変える一冊になるかもしれません。まずは一歩、行動してみましょう。その最初の一歩として、Audibleの無料体験は最もリスクがなく、効果的な選択肢です。ぜひこの機会に、新しい知識の扉を開いてみてください。