スマホ脳

「気づいたらSNSをスクロールして1時間過ぎていた」「勉強していても近くのスマホが気になって集中できない」---多くの大学生が経験する現象です。スマートフォンは学習や研究活動の強力な支援ツールである一方、注意力を奪う原因にもなります。スウェ...